Il campo di gioco e le sue dimensioni
Il campo di gioco è l'area in cui si gioca la partita di calcio. Di solito è rettangolare e può variare in dimensioni a seconda del livello di gioco. Il campo di gioco deve essere delimitato con linee per indicare i confini e un cerchio centrale deve essere delimitato al centro del campo. Il campo deve anche avere due porte, una a ciascuna estremità del campo. Le dimensioni del campo variano a seconda dell'età dei giocatori e del livello di gioco. Ad esempio, un campo di dimensioni regolamentari per giocatori adulti è in genere lungo 110 iarde e largo 70 iarde, mentre un campo giovanile può essere piccolo fino a 50 iarde per 30 iarde.
Il campo di gioco è diviso in due metà da una linea di metà campo e ad ogni squadra viene assegnata una metà del campo. Le metà sono ulteriormente divise in quattro quarti da linee di due quarti e il cerchio centrale è situato al centro del campo. Il campo dispone anche di aree di rigore, dove viene eseguito un calcio di rigore se un giocatore commette un fallo all'interno dell'area di rigore. L'area di porta è un'area semicircolare che circonda i pali e viene utilizzata per eseguire i tiri di rinvio e i calci d'angolo.
La palla e le sue regole
La palla è l'attrezzatura più importante nel gioco del calcio. Deve essere sferico e deve essere realizzato in pelle o in materiale sintetico approvato. Inoltre, il pallone deve avere dimensioni e peso approvati e deve essere gonfiato alla pressione corretta. Le regole del calcio prevedono inoltre che il pallone debba essere sostituito con uno nuovo se si danneggia o si sgonfia durante la partita.
La palla deve essere in costante movimento durante il gioco. Non può essere fermato o trattenuto da nessun giocatore e non deve essere calciato, lanciato o portato fuori dal campo di gioco. La palla può essere passata utilizzando qualsiasi parte del corpo tranne le mani e le braccia. Se un giocatore tocca deliberatamente la palla, viene assegnato un calcio di punizione alla squadra avversaria.
I giocatori e le loro posizioni
Nel calcio ogni squadra è composta da 11 giocatori, compreso il portiere. I giocatori sono divisi in quattro posizioni principali: attaccanti, centrocampisti, difensori e portieri.
Gli attaccanti sono i giocatori offensivi responsabili di segnare goal. Di solito giocano più vicino alla porta avversaria e spesso sono i giocatori più veloci in campo.
I centrocampisti sono i giocatori che collegano difesa e attacco. Sono responsabili del controllo del flusso del gioco e della distribuzione della palla agli attaccanti.
I difensori sono i giocatori che giocano più vicini alla porta della squadra. La loro responsabilità principale è impedire agli avversari di segnare gol.
I portieri sono i giocatori che difendono la porta e sono responsabili di impedire alla palla di entrare in porta.
La durata del gioco
La durata di una partita di calcio è di 90 minuti, divisi in due tempi da 45 minuti ciascuno. Il tempo è tenuto dall'arbitro, che può aggiungere tempo supplementare alla fine di ogni tempo per interruzioni o ritardi nel gioco. Al termine dei 90 minuti la squadra che avrà segnato più gol verrà dichiarata vincitrice. In caso di parità di punteggio, per determinare il vincitore possono essere utilizzati i calci di rigore.
L'inizio del gioco e il calcio d'inizio
Il gioco inizia con il calcio d'inizio, che viene battuto da una squadra nel cerchio centrale. La palla deve essere ferma sul punto centrale e i giocatori devono trovarsi nella loro metà campo. Almeno due giocatori della squadra che batte il calcio d'inizio devono trovarsi nella propria metà campo. La squadra avversaria deve essere ad almeno 10 metri di distanza dalla palla.
La palla è in gioco una volta che viene calciata e si muove in avanti. Il giocatore che batte il calcio d'inizio non può toccare nuovamente il pallone finché questo non è stato toccato da un altro giocatore. La squadra che batte il calcio d'inizio non può segnare un goal dal calcio d'inizio.
La regola del fuorigioco
La regola del fuorigioco è una delle regole più importanti nel calcio. Si afferma che un giocatore è in posizione di fuorigioco se è più vicino alla linea di meta avversaria sia della palla che del penultimo avversario. Un giocatore in posizione di fuorigioco non può ricevere la palla da un compagno di squadra e, se lo fa, viene assegnato un calcio di punizione alla squadra avversaria.
La regola del fuorigioco non si applica ai portieri e non si applica nemmeno quando un giocatore riceve la palla direttamente da un calcio di rinvio, da un calcio d'angolo o da una rimessa laterale. Inoltre, un giocatore deve essere in posizione di fuorigioco affinché la regola venga applicata, quindi se un giocatore è all'altezza del penultimo avversario, non è considerato in posizione di fuorigioco.
Falli e cattiva condotta
Il calcio è uno sport di contatto e si verificano falli e comportamenti scorretti quando un giocatore viola le regole del gioco. I falli possono variare da minori a gravi e l'arbitro ha il potere di emettere cartellini gialli e rossi a seconda della gravità del fallo. Un cartellino giallo è un avvertimento e comporta la sospensione del giocatore per il resto della partita. Un cartellino rosso è un reato grave e ne consegue il giocatore viene espulso per il resto della partita.
La cattiva condotta è un reato più grave dei falli e comprende abusi verbali, dissenso e comportamenti violenti. Se un giocatore commette un'infrazione grave o accumula cinque cartellini gialli in una stagione, può essere sospeso per diverse partite.
Calci gratuiti
Un calcio di punizione è un gioco assegnato alla squadra avversaria dopo che un giocatore ha commesso un fallo o una cattiva condotta. La palla viene posizionata nel punto in cui è avvenuto il fallo e la squadra avversaria può eseguire il tiro senza alcuna interferenza da parte della squadra che ha commesso il fallo. La squadra che tira il calcio può segnare un goal direttamente dal calcio di rigore se riesce a portare la palla in porta.
Calci di rigore
Un calcio di rigore è un gioco assegnato alla squadra avversaria se un giocatore commette un fallo o un comportamento scorretto all'interno dell'area di rigore. Il dischetto del rigore è a 12 yard dalla porta e la palla deve essere posizionata sul dischetto. La squadra avversaria può segnare un goal direttamente dal calcio di rigore e il portiere deve rimanere sulla linea di porta fino alla esecuzione del calcio di rigore. Il giocatore che esegue il calcio di rigore deve essere lo stesso giocatore che ha subito il fallo.
La palla dentro e fuori dal gioco
La palla è considerata sempre in gioco, tranne quando ha oltrepassato completamente le linee laterali o la linea di porta. Se la palla esce oltre le linee laterali, viene assegnata una rimessa in gioco alla squadra i cui avversari hanno toccato per ultimi la palla. Se la palla supera la linea di porta, viene assegnato un calcio di rinvio o un calcio d'angolo, a seconda di quale squadra ha toccato per ultima la palla.
Il calcio di rinvio
Un calcio di rinvio viene assegnato alla squadra in difesa se la squadra in attacco tocca per ultima la palla prima che oltrepassi la linea di porta. La palla deve essere posizionata all'interno dell'area di porta e la squadra in difesa può calciare da qualsiasi punto all'interno dell'area di porta. La palla è in gioco una volta che è uscita dall’area di porta.
Il calcio d'angolo
Un calcio d'angolo viene assegnato alla squadra in attacco se la squadra in difesa tocca per ultima la palla prima che questa oltrepassi la linea di porta. La palla deve essere posizionata all'interno dell'arco d'angolo, che si trova all'angolo del campo. La squadra in attacco può eseguire il tiro senza alcuna interferenza da parte della squadra in difesa e può segnare un gol direttamente dal tiro.
Rimesse in gioco
Viene assegnata una rimessa in gioco alla squadra i cui avversari hanno toccato per ultimo la palla prima che questa oltrepassasse le linee laterali. La palla deve essere lanciata dal punto in cui ha attraversato le linee laterali e il giocatore deve usare entrambe le mani per lanciare la palla. Il giocatore deve inoltre avere entrambi i piedi a terra quando lancia la palla. La palla è in gioco una volta che è stata lanciata e si è spostata in avanti.
